请问一直失眠,11点上床要等到两三点才能入睡。经常做梦然后就醒了。每天最多才睡4个钟。之前有和中药做针灸。但是现在都没效果了。失眠的症状已经好多年了,现在越来越...
病情分析: 入睡前需要4小时做准备,且梦多易醒,考虑是因为神经衰弱所引起。这是一种大脑神经功能紊乱的精神疾病,长期患此病的人精神萎靡,容易生气,记忆力降低,容颜蛋黄,况且你的情况是“一直”,建议及早到院治疗,如果采用“ALPHA立体醒脑疗法”,一般3-7天见效,2个疗程失眠症状消失,祝你早日康复!
病情分析: 你好,根据你的描述,一般考虑可能是神经性的失眠症,多由于生活压力事件频发,不良的生活习惯引发的。建议是采用放松疗法,放松自己的神经,缓解大脑疲劳,降低兴奋性,这样有助于睡眠。同时注意低脂饮食,做好日常调养护理。
病情分析: 你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;常规药物片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及