一月份由于工作压力导致失眠,一直喝中药调理,没有效果。同时通过患者讲诉的处境,均衡饮食避免剧烈运动,按时定期复查。我这种顽固性失眠能治愈吗 ...
病情分析: 失眠乃是万病之源,失眠原因很复杂:心理,器质病变,精神疾病!环境,药物,食物等因素都可造成失眠!不同类型的失眠,根据性质对证联合下药!随着社会的快速发展,失眠可以说是常规药物造就的产物!已经不再单纯!简单的一种药物并不能解决问题!建议到专业的失眠医院做个检查和治疗。
病情分析: 你好,据你所述,一般可吃些养心安神的中药治疗,除此还可考虑通过针灸的方法来调理的,常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴,这样不吃药也可治疗失眠,疗效也是很不错的。同时遵循病人陈述的情形建议注意劳逸结合,平时多喝水。
睡眠不足导致睡眠浅是一种常见的现象,与身体和大脑的调节机制密切相关。当人体长期处于睡眠不足的状
中医在改善睡眠方面有着悠久的历史和丰富的经验,通过整体调理和辨证施治,可以帮助人们缓解失眠问题
调整作息对改善失眠非常重要,以下是一些实用的建议。首先,保持规律的睡眠时间,每天尽量在同一时间
失眠是一种常见的问题,通过调整饮食习惯可以有效缓解。以下是一些有助于改善睡眠的食物建议:
经常失眠多梦确实可能对身体和心理健康造成一定的影响,因此建议您重视这个问题。失眠和多梦可能与多
改善睡眠障碍可以通过调整生活习惯、心理状态和环境因素等多方面入手。首先,保持规律的作息时间是关
失眠障碍对身体健康的负面影响不容忽视。长期失眠可能导致精神状态下降,表现为注意力难以集中、记忆
失眠确实会对人体健康产生较大的影响。长期失眠不仅会干扰正常的生理节律,还可能对身体和心理造成多