睡眠障碍，类似季节性失眠

睡眠障碍，类似季节性失眠

回答： 1次
分类： 失眠
2015-01-07
病情描述：

20岁，女，一到夏天就失眠，其他季节不常见，最近一周3-4次失眠，晚上经常迟迟不能入睡，听到微弱的声音不能入睡，难受不安，伴有焦虑。同时注意增加营养，保持清洁，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，根据你的描述，一般可以在临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右建议在水里加点醋，维生素B族常规药物等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。

    2015-01-07