轻微抑郁症，怎么能缓解或是加强治疗效果

轻微抑郁症，怎么能缓解或是加强治疗效果

回答： 3次
分类： 抑郁症
2015-01-07
病情描述：

最近半年不愿与人接触，逃避现实，见到外人也是躺在床上盖着被同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。怎么能缓解这个状态，让我可以正常上学 ...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，患有轻度抑郁症的患者，要注意保持良好的心态，自我调节遏制，平时有心事不要自己埋在心理面建议和朋友们进行沟通，适当的和朋友们一起出去旅游，这都是很好的，饮食上面不要食用带有刺激性的食物，要温和，清淡，这段时间不要自己呆着。多出去活动！

    2015-01-07
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可能是忧郁症。抑郁症是比较严重的心理精神疾病，患者可有自杀倾向。一定要多与亲人朋友进行沟通，不要有思想压力。可以多旅游，呼吸新鲜空气。缓解心理压力。必要时服克克常规药物，阿米替林等药物治疗或到医院看心理精神科治疗。

    2015-01-07
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时多食水果。

    2015-01-07
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