病情分析： 此病症是一神经性疼痛，越锻炼越疼痛说明神经缺血不能地配疼痛局部的血供。从病理讲，本病除疼痛外还应合并痉挛。能否恢复**治疗改善神经功能才能缓解痉挛，疼痛等。同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

病情分析： 你的症状要注意膳食纤维，增加胃肠蠕动，食物不可过于精细，以预防便秘发生。多饮水并常吃半流质食物，瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理，这对病人是不利的，瘫痪病人应有充足的水分供应，病人清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘。

病情分析： 属于外伤引起的症状，是可以康复治疗营养神经药物治疗，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体。同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。