病情分析： 你好，据你所述，一般在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

病情分析： 你好 可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆类和面食等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成.这些都是正常的,无需治疗。

病情分析： 建议你平时注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，必要时服用整肠生胶囊，常规药物片看看，祝早日康复同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。