病情分析： 最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

病情分析： 精神疾病是可以康复治疗，针灸治疗，需要上医院康复科治疗比较好，保持良好生活习惯保持心情舒畅注意休息注意保暖。同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。