病情分析： 根据你说的情况建议去整形外科就诊，通过激光微创治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，注意卫生，清洁，保持心情舒畅。同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。

病情分析： 根据你的描述属于皮肤病有关，需要正确对待按时作息保持良好生活习惯，注意休息注意保暖是可以自然缓解，可以使用常用皮肤用药外用。同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

病情分析： 中药调理对你恢复容颜有帮助，可以用中药艾碧粒诗角囊，补血去於，通心益气，是针对色斑专业研制的中药，效果挺好。还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜。