病情分析： 你好根据你的情况属于外伤引起的，建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。增加营养补充维生素，补充蛋白质。同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。

病情分析： 你这种情况需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服扩管和营养神经的药物治疗。平时需要加强运动、增强体质。加强功能锻炼同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

病情分析： 你好，这种情况很容易出现粘连的情况，建议你通过手术治疗后在医生的指导下进行适当的锻炼就行了，平时要注意休息。同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

病情分析： 你好，可以到医院拍片检查一下，如果韧带断裂的话，需要应用手术方法修复，结合活血药物缓解病情。平时注意休息，不要过度承重同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。

病情分析： 你这描述的情况只要是韧带缝合良好是不会有后遗症的，建议你加强功能锻炼，并行按摩、针灸处理，避免剧烈的运动。同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

病情分析： 你好，韧带断裂需要检查诊断清楚，如果断裂再一半以上需要手术缝合治疗，卧床休息3个月，一般可以恢复的，不手术不易痊愈同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

病情分析： 你这种情况，需要去医院检查一下，需要应用针灸按摩热敷等理疗，配合应用活血化瘀的中药治疗，加强功能锻炼。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。

病情分析： 根据你说的症状治疗应该通过手术修复治疗，配合抗消炎的药物治疗，饮食以清淡为主，禁止辛辣刺激食物，注意卫生。同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。