病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况考虑要适当做手足及全身的体育运动，增强血液的循环促进血管的发育和扩张。——做好以上七条，就能避免冬天手足冻疮。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。

病情分析： 避免着凉及冻伤，建议可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的同时平时注意局部卫生防止交叉感染。

病情分析： 属于微循环障碍和身体虚弱有关，是可以服用中成药十全大补丸常规药物肾气丸调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时按照病人陈述的病症，保持心情愉悦，避免过度劳累。