病情分析： 你好，据你所述，一般最好的方法是休息，药物可以使克克常规药物钩藤饮，使身心放松，积极参加体育锻炼。饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。不要过多饮水。保持心情舒畅。

病情分析： 是血压高低、血液疾病、脑血管疾病或应激性反应的可能，所以应该详检一下，明确具体的病因后，再行合适的药物治疗为妥，此时不宜盲目用药的，可以先测量一下血压看看同时平时禁吃辛辣刺激性食物。