您好，我父亲72岁，最近睡眠不好，开始是午睡睡不着，后来晚上睡眠也不好，没有食欲，人没有精神，请问如

您好，我父亲72岁，最近睡眠不好，开始是午睡睡不着，后来晚上睡眠也不好，没有食欲，人没有精神，请问如

回答： 2次
分类： 失眠
2014-10-15
病情描述：

您好，我父亲72岁，最近睡眠不好，开始是午睡睡不着，后来晚上睡眠也不好，没有食欲，人没有精神，请问如何治疗？同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据你的描述，你这这个情况较好还是学会自我调节,学会释放压力,只有这样你才能有个好心情,你才能找回自我~才能睡个安稳觉同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

    2014-10-15