晚上失眠怎么办

晚上失眠怎么办

回答： 8次
分类： 失眠
2012-10-05
病情描述：

晚上十点过后就不能睡觉。或者睡着了然后半夜老是醒。很难入睡。直到3点或者4点才能睡觉同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。能在十点过后能睡。或...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠症引起的症状，就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状，一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质，口服脑灵素，五味子颗粒，常规药物，治疗 配合针灸的方法治疗。也可以使用心理暗示的方法治疗。

    2012-10-05
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好，你的情况考虑是神经衰弱所致， 可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松，适当锻炼。同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

    2012-10-05