病情分析： 可能是乳腺增生引起的，需要到医院做过b超检查。需要口服乳癖消、常规药物等药物治疗。平时穿宽松的内衣，禁吃辛辣酒等刺激性食物。效果不好到医院做微创手术治疗。同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

病情分析： 你好，考虑可能是由于乳腺增生引起的，可以做乳腺钼靶或乳腺彩超检查帮助诊断，确定后可以采用乳癖消片及乳核散结片进行治疗，不吃辛辣刺激性的食物，特别是冰冷的。同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。

病情分析： 根据你的描述属于不良增生引起的，可以服用中成药小金丸，温胆丸调理，易消化易吸收饮食，增加营养补充维生素微量元素。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。