老年人吃什么牌子钙片好。

老年人吃什么牌子钙片好。

回答： 1次
分类： 癫痫病
2014-09-19
病情描述：

没有其它毛病就是有时候腿抽筋，特别是晚上有抽筋的现象，白天还没有发现。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。指导意见：多出去晒晒太阳，促进钙的吸收。补钙最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，但是如果缺钙最好还是吃些补钙产品。

    2014-09-19

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