病情分析： 较好的办法当然是减少用电脑的时间，如果工作需要必须长时间面对电脑，请没隔一段时间就闭眼休息数秒钟，或看远方，其次，可以按摩眼周，促进血液循环，眼保健操是一种很好的保护方法。再其次可以点抗疲劳的眼药水。离开电脑之后避免长时间看电视、看书等活动，保持充足睡眠，让眼睛得到充分休息。

病情分析： 一：多休息，不要长时间对电脑，每隔两小时要建议做个眼保健操。 二：看绿色的植物，能缓解眼部疲劳。 三：经常来医院眼科中心检查或保健，及时减轻眼睛压力，保持健康。同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。

病情分析： 谢谢求医网医生 最近上火怎么办