长时间对着电脑眼睛疼怎么办?

长时间对着电脑眼睛疼怎么办?

回答: 3次
2011-11-22
病情描述:

长时间对着电脑眼睛疼怎么办?同时保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 较好的办法当然是减少用电脑的时间,如果工作需要必须长时间面对电脑,请没隔一段时间就闭眼休息数秒钟,或看远方,其次,可以按摩眼周,促进血液循环,眼保健操是一种很好的保护方法。再其次可以点抗疲劳的眼药水。离开电脑之后避免长时间看电视、看书等活动,保持充足睡眠,让眼睛得到充分休息。

    2011-11-22
  • 病情分析: 一:多休息,不要长时间对电脑,每隔两小时要建议做个眼保健操。 二:看绿色的植物,能缓解眼部疲劳。 三:经常来医院眼科中心检查或保健,及时减轻眼睛压力,保持健康。同时不必担心,注意保持心情舒畅,加强营养。

    2011-11-22
  • 病情分析: 谢谢求医网医生 最近上火怎么办

    2011-11-22