病情分析： 你好，根据你的描述，一般抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,较好详检看看较好同时依照病人陈述的状况，要增强免疫力，避免辛辣刺激食物。

病情分析： 根据你的描述属于身体虚弱有关，一般是可以服用中成药伸筋丹胶囊，全常规药物胶囊调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

病情分析： 可以到中医内科看一下是否肾阴虚和阳虚，建议详检确诊再行治疗为好。平时应注意饮食规律，劳逸结合，活动适宜，多锻炼身体。同时选择好的医院和医生。