焦虑症患者的心理治疗的方法

焦虑症患者的心理治疗的方法

回答： 3次
2014-09-05
病情描述：

一年多了。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。我总是非常担心别人可能会对自己不利。有什么好办法可以自己把自己的焦虑治好吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 可能是抑郁症引起的，需要口服常规药物等药物治疗。平时禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。平时禁止从事危险的职业同时戒烟戒酒是**的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

    2014-09-05
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，出现焦虑抑郁症状，应该是个人心理方面的问题，需要加强锻炼，增强自信，转移注意力，不要有太大的思想压力及精神负担。做好自我调节，避免过度劳累，严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状。

    2014-09-05
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，考虑为抑郁症引起的，可以采用心理开导治疗的办法，同时多参加公共活动是很重要的，必要时采用药物进行治疗的。同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

    2014-09-05