对人恐惧症怎么调整？

对人恐惧症怎么调整？

回答： 3次
分类： 恐惧症
2014-08-29
病情描述：

对人恐惧症怎么调整？同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 对人恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话。

    2014-08-29
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，心态问题，注意调节，放松一下心情，多出去走走，和朋友聊聊天，给自己减减压，，这种障碍要自己不断增强自信心去克服，相信自己，也相信他人！同时凭病患形容的状态，生活规律，营养均衡。

    2014-08-29
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你的描述有情志因素有关，可以服用温胆丸，常规药物调理，易消化易吸收饮食，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

    2014-08-29