病情分析： 你好，考虑颈椎病的可能，表现为颈痛、手麻木及肩关节活动不灵，可以做颈椎MRI检查帮助诊断，确定后可以采克克常规药物颗粒或物理治疗如颈托治疗，注意休息及营养，加强锻练是有利的。同时通过您对病症的自诉，建议多吃蔬菜瓜果，避免熬夜。

病情分析： 你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

病情分析： 你好，这个年龄出现手脚发麻症状，应该是颈椎受压迫引起的，可以应克克常规药物颗粒试试，或经常按摩一下颈部看看。同时注意休息，适当运动，放松心情。