您好，腰椎间盘突出，保守治疗，什么方法好？不愿意采取手术治疗，请问还有其他较为保守的治疗方法吗？

2014年8月、腰腿痛，腿麻痹，、在医院检查。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。本人担心手术治疗会影响日后的劳动能力，所以不想通过手术治疗，希望咨询...

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