关于肥胖问题

关于肥胖问题

回答： 3次
分类： 肥胖
2014-08-14
病情描述：

本人160 145J 身体健康吃的很少，每天大便也通畅，不知道为什么就是瘦不下来，运动是比较少一点。感觉自己湿气有点重的。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。请...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 你好，肥胖与遗传，营养，体质，运动等因素密切相关，减肥是需要坚强的意志力的，建议多参加体育锻炼，制定一个健身计划并坚持下去，饮食宜清淡，同时可以看针灸科进行针灸减肥。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

    2014-08-14
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时建议适当功能锻炼，加强营养。

    2014-08-14
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你的描述属于痰湿体质有关，需要正确对待增加营养补充维生素微量元素，适当锻炼身体增强体质，控制饮食清淡饮食。同时戒烟酒，加强锻炼。

    2014-08-14