病情分析： 考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，建议到医院做个腰椎的局部拍片检查，可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想

病情分析： 你好，腰椎间盘脱出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，对晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

病情分析： 根据你的描述属于关节退行性病变有关，可以服用中成药腰痛宁胶囊，伸筋丹胶囊调理，易消化易吸收饮食，增加营养补充维生素微量元素。同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。