病情分析： 你好，骨质疏松是一种缺钙造成的内科疾病，首先可以补钙调理一下。平时养成良好的作息和饮食习惯，定期复查。不要过度劳累或剧烈运动同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。

病情分析： 你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。

病情分析： 属于骨质疏松有关，可以服用中成药阿尔法骨化醇胶囊，常规药物治疗，增加营养补充维生素微量元素平衡饮食合理搭配。同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。