病情分析： 先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。

病情分析： 根据你说的症状主要属于内分泌失调导致引起的表现，主要和你情志，环境，饮食有关系你可以清热解毒，中药调理看看，饮食以清淡为主。同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

病情分析： 饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果。同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

病情分析： 你好，您这是内分泌失调导致的，建议您注意休息的，用清水洗脸的忌吃辛辣刺激的食物多吃蔬菜水果的，可以用控油的洗面奶同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析： 你好，是脂溢性皮炎的症状，建议口服常用皮肤用药，甲青咪呱，外用硫磺皂清洗面部，外用水氯酊涂擦治疗 ，清淡饮食。同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。