筋膜炎需要注意些什么

筋膜炎需要注意些什么

回答： 8次
分类： 滑膜炎
2012-09-24
病情描述：

走路时间长了就痛，早晚更痛，已经有两三个月了同时注意保暖。有什么好的方法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

    2012-09-24