病情分析： 可以使克克常规药物减轻鼻塞。一定要注意休息。一定要多喝水。可以服克克常规药物颗粒和常规药物。适度锻炼增强抵抗力，是病毒和细菌侵犯上呼吸道引起的感染。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

病情分析： 根据你说的症状是属于颈椎病引起表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，中药调理。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。

病情分析： 根据你的描述属于身体虚弱有关，可以服用中成药伸筋丹胶囊，骨仙片调理，注意个人卫生，易消化易吸收饮食，配合针灸治疗同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。