年轻人26岁体质差该怎样调养？

年轻人26岁体质差该怎样调养？

回答： 2次
2014-07-30
病情描述：

请问年轻人26岁体质差该怎样调养？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，年轻人一般情况下不需要刻意进补或用保健品调理身体，注意养成良好的饮食和生活习惯，经常到户外运动锻炼身体，相信会比较健康的同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。

    2014-07-30