病情分析： 可以选择性的服用清火栀麦片、口炎清颗粒、牛黄解毒丸、黄连上清片、六神解毒丸等中成药调理治疗看看，平时可以适当的喝些常规药物茶，饮食宜清淡，保持大便通畅，多喝水同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析： 您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。

病情分析： 可以服用牛黄解毒丸、黄连上清片、六神解毒丸等中成药调理治疗，痤疮可以涂抹他扎罗汀凝胶调理治疗即可好转的，平时避免食用辛辣为好。同时建议适当功能锻炼，加强营养。