腰间盘突出每天倒走多长时间较好

腰间盘突出每天倒走多长时间较好

回答： 2次
2014-07-27
病情描述：

请问腰间盘突出每天倒走多长时间较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 一般十分钟左右为佳，也可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

    2014-07-27