括约肌怎么锻炼
括约肌怎么锻炼
病情描述：
请问括约肌怎么锻炼...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-08-02
病情分析： 提肛运动，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。
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