跑了两天步,休息了三天,小腿还痛得下不了楼梯,有办法吗

跑了两天步,休息了三天,小腿还痛得下不了楼梯,有办法吗

回答： 2次
2014-08-07
病情描述：

请问跑了两天步,休息了三天,小腿还痛得下不了楼梯,有办法吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，你的情况考虑为肌肉痉挛引起的，一般休息或按摩后就会好转的，平时注意运动，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时适当的活动。不要长时间一个姿势。

    2014-08-07