怎样除身体的湿气

怎样除身体的湿气

回答： 2次
2014-07-25
病情描述：

请问怎样除身体的湿气...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

    2014-07-25
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