运动出汗能去湿吗
运动出汗能去湿吗
病情描述：
请问运动出汗能去湿吗...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-08-14
病情分析： 你好！中医说的湿热，实际上都是一些代谢紊乱的情况，运动锻炼可以促进和调整代谢，促使身体的平衡和正常，对于湿改善热症状也会有好处，不过事情总有两方面，过度劳累反而会引起代谢紊乱，也对健康不利，这种情况自己注意根据自己的体质，掌握适度就可以了。
