在运城睡眠医院看过同时戒烟戒酒是必须的,平时注意多休息,保持心情舒畅,饮食应以清淡易消化食物为主。现在那里看这比较好一点。谢谢...
病情分析: 你的这种情况可能是心脾两虚,有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时凭病员讲诉的处境,避免着凉,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析: 失眠症引起的症状,就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状,一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质,口服脑灵素,五味子颗粒,常规药物治疗 配合针灸的方法治疗。也可以使用心理暗示的方法治疗。
病情分析: 你好根据你的情况属于植物神经调节紊乱,清淡饮食多饮水注意休息,规律生活习惯增加营养。药物健脑丸,安神解郁颗粒。同时按照病患形容的情形不要担心,建议适当运动,多吃蔬菜水果,注意卫生。
病情分析: 你的情况考虑是属于神经衰弱引起的,建议口服脑灵素胶囊和常规药物片和B1片治疗,忌酸辣油腻食物,忌熬夜劳累,多喝水。同时遵循病员讲诉的病症,劳逸结合,平时注意饮食。
病情分析: 你好,考虑为神经衰弱的可能,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,注意保暖。同时平时注意个人卫生,慢慢会改善的。
病情分析: 你这种情况可能是神经虚弱引起的,需要口服安神补脑液治疗。 平时禁吃辛辣酒、生冷、茶、咖啡等刺激性食物。同时加强营养。
睡眠不足导致睡眠浅是一种常见的现象,与身体和大脑的调节机制密切相关。当人体长期处于睡眠不足的状
中医在改善睡眠方面有着悠久的历史和丰富的经验,通过整体调理和辨证施治,可以帮助人们缓解失眠问题
调整作息对改善失眠非常重要,以下是一些实用的建议。首先,保持规律的睡眠时间,每天尽量在同一时间
失眠是一种常见的问题,通过调整饮食习惯可以有效缓解。以下是一些有助于改善睡眠的食物建议:
经常失眠多梦确实可能对身体和心理健康造成一定的影响,因此建议您重视这个问题。失眠和多梦可能与多
改善睡眠障碍可以通过调整生活习惯、心理状态和环境因素等多方面入手。首先,保持规律的作息时间是关
失眠障碍对身体健康的负面影响不容忽视。长期失眠可能导致精神状态下降,表现为注意力难以集中、记忆
失眠确实会对人体健康产生较大的影响。长期失眠不仅会干扰正常的生理节律,还可能对身体和心理造成多