你们好,亲,常规药物钠早晚各480万/0.9常规药物滴注,而已致失眠。要怎样才干恢复自我睡眠。知情人士请给予解答。在此谢谢叩谢同时多食水果。要怎才能自我睡眠,现...
病情分析: 您好,可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松,适当锻炼。睡前喝杯牛奶,不吃的过饱等,可以用热水泡泡脚,尽量摆脱药物依赖。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。
病情分析: 你的这种情况可能是心脾两虚引起的失眠,有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时遵循患者自诉的状态,平时注意休息,注意饮食清淡,戒烟酒。
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及