如何消除中心性肥胖

如何消除中心性肥胖

回答: 2次
2014-08-31
病情描述:

请问如何消除中心性肥胖...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 首先你要有恒心,减肥不是一个短期就能完成的事情。运动可以,每天要坚持,要慢性运动,就是自己能够接受的,不要强迫自己运动,每天累的不行,因为减肥不管用什么方法减下来的,以后都要一辈子去坚持,至少做到70%,才不会反弹,所以运动过了的话,以后也会非常麻烦,要永远运动过。

    2014-08-31