脂肪肝应该如何预防？

脂肪肝应该如何预防？

回答： 6次
分类： 脂肪肝
2012-09-12
病情描述：

请问脂肪肝应该如何预防？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好，脂肪肝患者合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，每天应摄入80—100克;主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的常规药物，钙、硒,维生物E和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。并且要适当运动每天坚持体育锻炼。

    2012-09-12
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 需要严格控制饮食，使体重恢复正常，提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，多吃青菜，水果，少吃动物性脂肪，甜食，适当增加运动建议每天都跑步锻炼。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。

    2012-09-12