月经期要吃什么

月经期要吃什么

回答： 2次
2014-08-30
病情描述：

请问月经期要吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。

    2014-08-30