难以睡眠请问医生我该怎么办才好

难以睡眠请问医生我该怎么办才好

回答： 8次
分类： 失眠
2012-09-11
病情描述：

每天晚上很难入睡,主要是脚板心感觉冷,但是用手去摸又不冷,**用棉被包裹起来才能漫漫的才入睡,有时候怎么做都不能入睡,还是脚心冷引起。请问医生我该怎么办才好。同...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 上述症状要考虑肾阳虚,建议看中医辨证施治
    肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有常规药物,玉苁蓉,常规药物肾气丸,常规药物等.同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

    2012-09-11
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你的情况考虑是属于神经衰弱引起的，建议口服脑灵素胶囊和常规药物片和B1片治疗，忌酸辣油腻食物，多喝水， 忌熬夜劳累。同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

    2012-09-11