12岁女生70斤 怎么长胖

12岁女生70斤 怎么长胖

回答: 2次
2014-09-08
病情描述:

请问12岁女生70斤 怎么长胖...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。同时遵循病人陈述的症状,保持良好的心态,保证充足的睡眠,忌辛辣刺激食物。

    2014-09-08