什么吃的可以消除疲劳

什么吃的可以消除疲劳

回答: 2次
分类: 饮食
2014-08-29
病情描述:

请问什么吃的可以消除疲劳...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 需要注意充分补给含糖的饮食,再就是要充分补给富含维生素的饮食,尤其是B族维生素,如维生素B1,B2,因酸等,以及维生素C,因为它们都参与能量代谢过程,对消除神经系统疲劳,调节激素系统的功能有着重要的作用。

    2014-08-29
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