请问每晚不手淫就睡不着怎么办...
病情分析: 根据你的描述症状属于相火妄行引起的,建议服克克常规药物,按摩涌泉穴肩井穴,是可以缓解的,增加营养补充维生素微量元素。保持良好生活习惯。同时依据病患对病症的陈诉,要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
需要自我调节,找到感兴趣的事情或者工作去做,不要长时间使用电子产品,对视力和身体健康都有所伤害,良好
可以在生活中找到自己感兴趣的东西,比如PS、乐高拼图,P完图自己都觉得有成就感;另外,您可以和志同道
太懒了也是跟个人的体质有一定的关系的,如果身体免疫力太差,气血不足就会造成全身乏力,不想运动,这种情
忙碌了几十年,突然闲下来,因为周围没朋友,可以聊聊天解解闷,所以就会感觉心情烦躁,其实是抑郁症的一种
你好,如果比较胆小的话最好不要去看那种惊吓过度型的电视或者电影,特别是晚上,看多了这种鬼片很容易做噩
心理性障碍要培养正确的性观念。治疗性功能障碍要拒绝滥交的现象,一定要树立良好的性生活习惯,克服手淫的