病情分析： 增加食物中的纤维素。饮食中应增加蔬菜、水果、五谷杂粮和豆类的摄入比例，以增加食物中纤维素的含量，促进排便。
多油多水。在为老人烹调时，可在炒菜时多放点儿油，以增加肠道的润滑性。同时，老年人要养成多饮水的好习惯，每天最好喝6～8杯水，以保证机体有足够水分润肠软便。
常喝菜粥。菜粥既有水分，又有膳食纤维；既具有滋补功效，又有润肠通便作用，如何首乌粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、忌不良刺激。老年人应忌喝高度酒和过食辣椒、胡椒、芥末等辛辣燥热的食物。

病情分析： 你的这种情况可能是慢性结肠炎，结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→缓解的特点。建议先做肠镜检查一下比较好然后再做对症治疗

病情分析： 你好 老年人由于肠胃功能减退，消化能力也逐渐减弱。平时饮食要以易消化为好。可以少量多餐饮食，并以清淡为主，不要吃过凉和和过热的食物。同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。