病情分析： 问题分析：保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性刺激，也就避免了促发因素。所以平时保健按摩、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。锻炼很重要：加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。意见建议：建议患者不要擅自用药，及时到专业的医院进行详细的检查，对症治疗才能彻底治愈，目前国内治疗白癜风的医院很多，无论选择哪家医院，建议选择有保证的专业的医院进行治疗,从病根入手，对症治疗才能达到治愈的目的。防止白癜风病情加重患者还要禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如草莓、柑橘、辣椒、菠萝、橙子、柚子、杏、酸葡萄、话梅、山楂、果汁、土豆、柠檬、弥猴桃、李子、西红柿等)，同时忌食葱、姜、蒜、孜然、花椒、辣椒、芥末、大料、海鲜、虾、羊肉、竹笋、咸菜、各种酒类。