腰疼按摩哪个穴位

腰疼按摩哪个穴位

回答: 2次
2014-11-02
病情描述:

请问腰疼按摩哪个穴位...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续1—3分钟,再缓慢放松,减轻压力。稍停片刻后,如此反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处。

    2014-11-02
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