喝完蜂蜜后马上跑步好吗

喝完蜂蜜后马上跑步好吗

回答： 2次
2014-11-02
病情描述：

请问喝完蜂蜜后马上跑步好吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，提前半小时，正好跑步时就转化成能量，可以空腹喝，早上喝，还能防止便秘，您可以跑后喝蜂蜜水。因为刚喝完水就跑步，水会在胃里咣.同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

    2014-11-02
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