要补肾每天吃什么蔬菜水果

要补肾每天吃什么蔬菜水果

回答： 2次
2014-07-13
病情描述：

请问要补肾每天吃什么蔬菜水果...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： ，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

    2014-07-13
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