多梦梦话改善...
病情分析: 你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话,建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。
病情分析: 您好,你的情况考虑是神经衰弱所致, 可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松,适当锻炼。同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜瓜果。
病情分析: 您好, 患者的症状就是失眠症引起的症状。 其实引起失眠症的原因就是肾虚引起的症状。 口服, 脑灵素, 金贵肾气丸, 治疗看看同时通过病人讲诉的状态,注意饮食清淡,避免久坐久站。
病情分析: 孩子的睡眠与其生理睡眠规律有关,同时及容易受环境与心理因素的影响,需要给孩子一个关心与稳定的照顾环境。同时应戒烟忌酒,饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物。
病情分析: 考虑是属于神经衰弱引起的,建议口服脑灵素胶囊和常规药物片和B1片治疗,忌酸辣油腻食物。 同时建议及时的去医院遵医嘱检查确诊治疗。
病情分析: 可以服用健脑补肾丸,常规药物等治疗,注意保持情绪舒畅和适当活动,规律作息。 同时建议去医院遵医嘱治疗的,不用担心。
病情分析: 主要属于心脾两虚引起的表现,治疗应该健脾养心,可以服用归脾汤。 同时建议不要吃油腻之品,清淡饮食。
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失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
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