糖尿病的早期症状饮食注意什么

糖尿病的早期症状饮食注意什么

回答： 2次
分类： 糖尿病
2014-07-10
病情描述：

请问糖尿病的早期症状饮食注意什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 早期糖尿病饮食控制是关键，三餐主食比例为1；2；2，即馒头、米饭、土豆、山药等主食总量早餐约1两，午餐及晚餐控制在2两以内，如果每餐感觉不太饱的话可以适当多吃菜。每餐辅食以绿叶蔬菜为主，油炸类东西少吃，水饺、馄饨、包子等食物少吃。早餐可以吃一个鸡蛋，喝一袋奶，或者改为晚上睡前喝奶都可以，这样能保证每天的蛋白质摄入量哦。除了饮食控制外，你需要多运动，饭后一小时活动30分钟左右即可。另外，保持良好的情绪也很重要。

    2014-07-10
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